การดูแลทำความสะอาดช่องหู

Last updated: Jul 20, 2020  |  78 จำนวนผู้เข้าชม  |  การดูแลทำความสะอาดหู

การดูแลทำความสะอาดช่องหู

หู นอกจากจะทำหน้าที่รับเสียงแล้วยังทำหน้าที่เรื่องการทรงตัวด้วย คนส่วนใหญ่มักดูแลทำความสะอาดช่องหูไม่ถูกต้อง จนเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆตามมา เช่น ขี้หูตัน แผลถลอกในช่องหู หูชั้นนอกอักเสบ

การดูแลรักษาสุขอนามัยของหู 

1. หลีกเลี่ยงการปั่นช่องหูด้วยไม้พันสำลี 

เนื่องจากจะยิ่งดันขี้หูในช่องหูที่มีอยู่แล้วให้อัดแน่นยิ่งขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการหูอื้อ ปวดหู หรือแน่นในช่องหู

ส่วนบริเวณร่องต่างๆที่ใบหู สามารถใช้ไม้พันสำลีเช็ดได้

2. หลีกเลี่ยงการใช้ไม้แคะหู หรืออุปกรณ์ต่างๆ

เนื่องจากอาจทำให้เกิดบาดแผลบริเวณช่องหู หรือเยื่อแก้วหูฉีกขาดได้

3. หลีกเลี่ยงน้ำเข้าหู โดยเฉพาะผู้ปวยที่มีโรคหูอักเสบ ไม่ว่าจะเป็นหูชั้นนอก หรือหูชั้นกลาง รวมถึงผู้ป่วยที่เยื่อแก้วหูทะลุ เนื่องจากจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น

สามารถป้องกันน้ำเข้าหูได้โดย ใช้หมวกพลาสติกคลุมผมปิดหู หรือใช้วัสดุอุดรูหู (ear plug) 

เมื่อน้ำเข้าหู ควรเอียงศีรษะเอาหูข้างนั้นลงต่ำ ดึงใบหูไปทางด้านหลัง ซึ่งจะทำให้ช่องหูอยู่ในแนวตรง ที่น้ำจะไหลออกมาได้ง่าย ไม่ควรปั่นหู

4. ขี้หู เป็นสารธรรมชาติที่ร่างกายสร้างขึ้น เพื่อหล่อเลี้ยงให้หูชั้นนอกชุ่มชื้น ป้องกันการติดเชื้อจากแบคทีเรีย และป้องกันไม่ให้สิ่งแปลกปลอมเข้าไปในช่องหู

โดยธรรมชาติขี้หูจะถูกขับออกมาเองจากช่องหู ไม่จำเป็นต้องแคะหรือปั่นหู หากต้องการทำความสะอาดสามารถใช้กระดาษทิชชู่เช็ดเท่าที่นิ้วเข้าถึง

ถ้ามีขี้หูอุดตันมาก จนทำให้หูอื้อ ควรปรึกษาแพทย์ หู คอ จมูก



Powered by MakeWebEasy.com